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最近の自家製パン

ホームベーカリーで作る自家製パン、最近はほぼレシピが固定化してきた。基本的に勝間和代さんのレシピ。家族に受けがいいのでこうなった。(1)粉250g(国産小麦粉の「ゆめちから100%」と「ゆめちから全粒粉」を125gずつ)(2)ホシノ天然酵母...
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微粒全粒粉×天然酵母パン

ホームベーカリーの最近のお気に入り。富澤商店の微粒全粒粉100%に、ホシノ天然酵母の組み合わせ。あとはきび砂糖、塩、バター、水。スキムミルクや牛乳は入れない。まず天然酵母をスプーンでかきまぜて30cc入れ、そのスプーンは計量カップに入れる。...
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コロナで減った歩数の現実

iPhoneには歩数計の機能があるが、これまで特に活用はしていなかった。しかしコロナ禍で明らかに運動不足になってきて、最近は意識的に歩くことを心がけているので、その一助にと「ヘルスケア」アプリを試しに起動してみた。そうしたら、これまでこのア...
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冷蔵庫を買い替えた(三菱電機MR-WX47LF)

我が家の冷蔵庫は、20世紀に購入して22年以上経過したシャープの「SJ-WA41B」という機種。元気の良かった頃のシャープの家電で故障もなく、よく働いてくれていた。しかしさすがに、最近は冷えづらいことが増え、昨夏はいつ壊れるかとドキドキしな...
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New Balance MW880S

おそらく今年最後の買い物。ニューバランスのウオーキングシューズ。ショップで試した中で一番自分の足にしっくり来たし、軽くてクッション性も良いのでこれを購入(26cm)。定価から4割引きだった(税込6534円)ので十分安いと思ったが、Amazo...
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Chromecast(第3世代)を購入

今更ではあるが、家族がネット配信をテレビで見たいというのでChromecastを買ってみた。スマホアプリは対応していればCastアイコンで制御できるし、対応していないものはPCのChromeからメニューの「キャスト」でChromecastへ...
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デンタルフロス「フロアフロス(fluorfloss)」は良い

最近、YouTubeで「ピロシキーズ」というコンビのチャンネルが好きでよく見ている。30歳くらいのロシア人の男女2人組で、幼時から日本で育ったということで日本語は全然違和感なく達者。とてもナチュラルで、「変だと思うこと」を「遠慮なく」言って...
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貼り付けできて明るいLED照明ALT-2090IR(D)を買ってみた

私の部屋は細長くて、長手方向が短手方向の2倍くらいある。2×1の長方形という感じだ。で、照明はその半分の1×1のところにあって、残りの1×1には無い。でも窓があるので昼間は困らないし、夜間もPCのディスプレイを見る限りにおいては別に不都合は...
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キーボードスタンドでスタンディングデスク

在宅勤務が長引いてきているので、在宅勤務での働き方をいろいろ試行している。今週は「スタンディングデスク」を試してみた。業務中は立ったままで、休憩の時にチェアに座っている。これまでは座りっぱなしだったので、姿勢が悪くなりがちだったが、こうする...
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2019年の買ってよかったもの

恒例の、今年の買ってよかったものランキング。昨年の買ってよかったものはコチラ。●第5位:Samsonite DEBONAIR3ブリーフケースM現在の通勤バッグ。おしゃれバッグではないが、ポケットの量、収納力ともに満足。実用的なバッグだ。●第...
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ブログの名称変更

このブログは2005年に開設したが、当初は、当時購入したばかりだったiPod shuffleをネタにしていた。(ちなみにフラッシュメモリを「1GB」搭載したのが「上位機種」だった・・・)が、その後はiPodよりもPCやデジカメの話題が増え、...
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久しぶりの海外出張

先日米国に出張したので、出張準備などのメモ。ちょうど6年ぶりの米国出張だが、前回のことはもうあまりよく覚えていない。●ESTAなんか前回よりも質問項目が増えたような気がする。こんなにいろいろ訊かれたっけ。審査自体は、数時間でapproved...
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